小米手环7支持5ATM防水级别。5ATM指的是3个大气压防水，也就是防水等级为 50 米。如果是日常的雨水等滴溅基本上没问题，但最好不要带入到浴室中，因为水蒸气十分容易进入到手环内部。
1.目前门卡模拟支持模拟市面上未经加密过的、频率为 13.56MHz 的门卡，若门卡存在加密区就无法模拟。
2. 因门禁卡或 NFC 芯片卡标准不同，部分门禁卡虽然能成功模拟，但可能无法开门。
3. 出于安全原因，带有门卡功能的银行卡和储值消费、公交消费功能的门卡暂时无法模拟；即使模拟成功，此功能也无法具备银行、消费、公交等附加功能。具体以实际使用情况为准哦~如有任何需要和疑问您可以联系小米旗舰店客服详细咨询，将竭诚为您服务。
小米手环7使用了1.62英寸AMOLED屏幕，可视面积增加了25%，326ppi，标准版重量为13.5g，提供100全新表盘，120种运动模式，50米防水，新增全天连续血氧饱和度检测。NFC版支持全国300城市的公交地铁刷卡，还支持小爱同学智能家居远程操控。
小米手环7Pro的尺寸为44.7×28.8×11mm（实际尺寸依配置、制造工艺、测量方法的不同可能有所差异，请以实物为准。）
打开 Zepp Life APP，登录小米账号，根据弹框提示开启 APP 相关权限。点击我的-添加设备-手环，选择手环有二维码然后将手机摄像头对准手环屏幕二维码进行扫描，点击勾号键确定绑定。
贴士：如果在添加设备过程中无法连接手环，请尝试在手环待绑定页面上下滑动，在系统操作界面选择恢复出厂，然后重新添加绑定设备。
小米手环7 Pro是不可以不带手机听歌的，首先小米手环7 Pro是没有扬声器的，此外，小米手环7 Pro的听音乐功能只是控制你手机中的APP才能听，所以是不能不带手机听歌的。
小米手环 7Pro 版可以控制手机音乐播放。 手环和手机处于连接状态下，手机端先打开音乐播放器，开始播放音乐后，手环进入手环音乐界面，在手环上点击暂停按钮可以暂停播放，点击切歌按钮可以随时切换成上一首或下一首。点击音量“+”与“－”可以调节音量。
蓝牙5.2是蓝牙技术联盟在2020年发布的蓝牙标准，主要的特性是增强版ATT协议、 LE功耗控制和信号同步，连接更快，更稳定，抗干扰性更好，而且功耗更低更为的省电。
在手环端--设置--显示与亮度--息屏显示，可以选择开启或关闭息屏显示功能。可以选择智能开启、定时开启、全天开启等模式（手环固件版本需要在1.9.68.1版本及以上，小米运动健康 APP 版本更新至3.4.2及以上，Zepp life APP 版本更新至6.1.2及以上）
2. 如果设置中未找到息屏功能，请检查手环固件版本，更新至最新版本（1.9.68.1及以上版本），更新路径如下:
（点击我的设备后下滑找到设备的检查更新，在我的页面最下方的是 APP 的检查更新）
4. 息屏显示样式根据每个表盘不同，请在表盘市场点击查看每个表盘对应的息屏样式。
小米手环7 Pro支持的系统为Android6.0或iOS10.0及以上版本，所以你是苹果手机，而且系统在iOS10.0版本以上的话就可以适配了，除了手机解锁功能无法使用，iOS的其他功能都和安卓的功能是一样的，不用担心会有使用方面的问题。
目前适配的功能有音乐控制、遥控拍照、离线支付、手环闹钟、久坐提醒、来电提醒、查找手机、手机解锁(仅MIUI系统支持)、秒表、手环勿扰、天气预报、手电筒、番茄钟等等。
小米手环7/7NFC版不支持安装微信，支持APP通知提醒，如果要接收手机端 APP 的通知，比如短信、QQ、微信、来电提醒等，需在Zepp Life APP/小米运动健康 APP 中将应用的消息通知打开。所以就是不能拿来发微信，但是可以接受微信消息提醒。
操作方法:手环应用列表---更多---找手机，点击后手环会显示正在响铃，此时手机会发出响铃，手环点击铃声图标即可关闭响铃。
小米手环7Pro是不支持查找手环的，而小米手环7和NFC以及小米手环6及NFC版本都是支持查找手环的。
小米手环7Pro共有夜跃黑、静息白两款配色，分别搭配锖色和浅金色边框;拥有六款经典配色腕带和梵高绿、莫奈灰两款时尚撞色腕带。